Weight Loss 30 days-Fat burn

Отслабване за 30 дни - Приложението за отслабване в домашни условия за отслабване е едно от нашите безплатни приложения за упражнения. Увеличава интензивността на упражненията стъпка по стъпка, така че лесно можете да придържате ежедневна програма за тренировки.

Не е необходимо да ходите на фитнес, не е необходимо оборудване, просто използвайте телесното си тегло и отделете няколко минути на ден, Отслабване за 30 дни - Изгаряне на мазнини Начало тренировка значително ще ви помогне да поддържате фитнес и да отслабнете ефективно.

Програмите за тренировки са разработени в три нива на тренировка за трудност:

- Лесни тренировки - подходящи за начинаещи.

- Средни / междинни тренировки - за хора, които не са нови в физическите дейности.

- Трудни тренировки - за опитни спортисти, готови да се тестват сами.

Отслабване за 30 дни - Изгаряне на мазнини Характеристики на приложението за домашна тренировка:

- Бързите и ефективни тренировки увеличават изгарянето на мазнини.

- Проследявайте напредъка с лекота

- Можете също да създадете свои собствени комплекти за тренировки и упражнения

- Приложението предлага Fat Burning Workout Training

- Звуковите сигнали ще ви помогнат да определите почивка и тренировка

- тренировка за домашен фитнес, без оборудване, ежедневна домашна тренировка

- Гъвкаво напомняне за тренировка всеки ден (скоро)

- упражнения за изгаряне на мазнини в корема, тренировки за изгаряне на мазнини за мъже, бързо губете мазнини в стомаха

Комплекти от упражнения са на разположение за упражнения за изгаряне на мазнини:

Редуване на скок Lunge, Алтернативно докосване на петата, Основни хрускания, Пейки за отслабване, Велосипедни крака, Мост, Burpee, Повдигане на прасеца, Flutter Kicks, Високи колене, Скачащи крикове, Повдигане на крака, Удар на крака, Lunge, Алпинисти, Планка, Планка с крак Повдигане, лицеви опори, странична дъска, седнало нагоре, клякания, дъска с прави ръце, V патерици, вертикални кранове за крака, стена за стена, широк клек и широкоъгълни лицеви опори.